Stawić czoło uzależnieniom : alkohol, nikotyna, narkotyki, hazard

Katalog zbiorów Kartoteka zagadnieniowa

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

264144

Książka

W koszyku

oceń

Stawić czoło uzależnieniom : alkohol, nikotyna, narkotyki, hazard / Charly Cungi ; wstęp Ovide Fontaine ; przeł. Agata Tomaszewska ; il. Charly Cungi. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Pax, 2007. - 287, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Cungi Charly (1952- ) Fontaine Ovide Wstęp Tomaszewska Agata (1977- ) Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Uzależnienie (nałóg) Zapobieganie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

""Jak wyjść z uzależnienia?"". Codziennie miliony osób na całym świecie zadaje sobie to pytanie. Nałogi niszczą ich zdrowie i równowagę psychiczną, burzą szanse na normalne życie. To, co na początku było przyjemnością lub pozwalało zwiększyć wydajność, z czasem staje się koszmarem. Książka doktora Charly`ego Cungi ofiarowuje osobom uzależnionym (od papierosów, alkoholu, narkotyków, ale także od jedzenia, zakupów, pracy) realną nadzieję na uwolnienie się od dręczącego je problemu. Autor w proponowanych przez siebie metodach odwołuje się nie tyle do woli, ile do świadomości. Rzucenie nałogu odbywa się według niego przede wszystkim ""w głowie"", wymaga zrozumienia przyczyn i mechanizmów rządzących uzależnieniem, zmiany sposobu myślenia o sobie i świecie. Książka podpowiada: - jak budować motywację niezbędną do zmiany zachowania, - jak przygotować się do działania i jak postępować w trudnych, ryzykownych sytuacjach.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Łódź - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 304365 [Wypożyczalnia], 305625 [Wypożyczalnia] (2 egz.)

Pabianice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54037 [Informacja] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tyt. oryg.: Faire face aux dépendances : alcool, tabac, drogues, jeu, 2000