265697
Film
DVD
W koszyku
Ćwiczenia kardio na zdrowe serce [Dokument elektroniczny] / reżyseria Cal Pozo ; zdjęcia Steve Raines, Gabe Regalbuto, Joe Beauman ; muzyka Paul Avgerinos ; występuje Lisa Wheeler. - Warszawa : Jawi, 2005. - 1 dysk optyczny (DVD) (58 minut) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.
(Ćwiczenia dla Zdrowia i Urody)
Autor
Pozo Cal. Reżyseria Raines Steve. Zdjęcia Regalbuto Gabe. Zdjęcia Beauman Joe. Zdjęcia Avgerinos Paul. Kompozytor Wheeler Lisa. Wykonanie
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Gimnastyka Aerobik Joga Gimnastyka Pilates Stretching Kultura fizyczna
Gatunek
Film edukacyjny Dokumenty elektroniczne
Płyta zawiera ćwiczenia, będące połączeniem łatwych technik yogi, pilates i strechingu (rozciągania), które mają na celu precyzyjnie ukształtować sylwetkę. Znajdziecie tu trzy różne zestawy ćwiczeń, z których każdy rozpoczyna się rozgrzewką, a kończy się łagodną gimnastyką relaksującą organizm. W każdym kolejnym zestawie wzrasta długość i intensywność wykonywanych ćwiczeń. Jest to najbardziej efektywny sposób na wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego z równoczesnym wyzwoleniem potencjału Twojego ciała do spalania zbędnych kalorii. Program ćwiczeń prowadzi Lisa Wheeler - profesjonalna tancerka i dyplomowana trenerka aerobiku. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń zasięgnijcie rady swojego lekarza.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Łódź - Pracownia Audiowizualna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 751 [Pracownia Audiowizualna] (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Tytuł z ekranu tytułowego.
Rok produkcji 1998.
Uwaga dotycząca języka
Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim, polski lektor.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej