Życie warte przeżycia : opowieść psychoterapeutki o własnej drodze od samodestrukcji do afirmacji /Marsha Linehan ; tłumaczył Krzysztof Puławski.

Książka

W koszyku

oceń

Życie warte przeżycia : opowieść psychoterapeutki o własnej drodze od samodestrukcji do afirmacji /Marsha Linehan ; tłumaczył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, 2021 - 351, [1] strona; 21cm

Autor

Linehan Marsha M. (1943- ). Autor Puławski Krzysztof (1964- ). Tłumaczenie Stępniak Radosław. Projekt okładki

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

literatura amerykańska

Temat

Linehan, Marsha M. (1943- ) Psychoterapeuci Psychoterapia Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Autobiograficzna opowieść o zmaganiu się z depresją i o terapii dialektyczno-behawioralnej. Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od swojej młodości. Od momentu, kiedy w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. W szpitalu psychiatrycznym spędziłą ponad dwa lata. Wtedy przysięgła sobie, że jeśli uda jej się wydostać z tego piekła, to zrobi wszystko, by pomóc w tym innym. Chciała sprawić, by i ich udziałem stało się życie, które warto przeżyć. W latach osiemdziesiątych udało jej się opracować terapię dialektyczno-behawioralną, która jednocześnie obejmowała akceptację siebie i potrzebę zmian. Jej kluczowymi elementami stały się też uważność, a także różne życiowe umiejętności. Mottem Linehan stało się powiedzenie: „Nie można poprzez myślenie nauczyć się nowych zachowań – to poprzez nowe zachowania można nauczyć się nowego myślenia”.[lubimyczytac.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Pabianice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55104 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.