Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(23)
Forma i typ
Książki
(22)
Druki ulotne
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(23)
Placówka
Łódź - Wypożyczalnia
(22)
Pabianice - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Szymborski Janusz (1945- )
(3)
Jodkowska Maria
(2)
Oblacińska Anna
(2)
Rywik Stefan (1931-2013)
(2)
Rywik Tomasz
(2)
Pokaż więcej ...
Szostak Wiktor B
(2)
Cendrowski Zbigniew
(1)
Cybulska Barbara (1939- )
(1)
Cybulska Idalia
(1)
Dyduszyński Andrzej (1927-2014)
(1)
Mikiel-Kostyra Krystyna
(1)
Miśkiewicz Marian
(1)
Przewoźniak Krzysztof
(1)
Rudnicki Stanisław
(1)
Smolis Ryszard
(1)
Szostak Wiktor B. (1933- )
(1)
Słońska Zofia
(1)
Tabak Izabela (psycholog)
(1)
Woynarowska Barbara
(1)
Woynarowska Barbara (1940- )
(1)
Wrześniewski Kazimierz (1936-2012)
(1)
Zatoński Witold (1942- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(17)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(23)
Język
polski
(23)
Odbiorca
Szkoły podstawowe
(2)
Gimnazja
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Temat
Zapobieganie
(8)
Serce
(5)
Palenie tytoniu
(4)
Edukacja prozdrowotna
(3)
Układ krążenia
(3)
Pokaż więcej ...
Choroby serca
(2)
Promocja zdrowia
(2)
Zwalczanie
(2)
Biegi
(1)
Cholesterol
(1)
Choroby dziecięce
(1)
Choroby ludzi
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dietetyka
(1)
Dziecko
(1)
Higiena
(1)
Higiena szkolna
(1)
Karmienie piersią
(1)
Kobieta
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie dietą
(1)
Miażdżyca
(1)
Młodzież
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Odchudzanie
(1)
Omdlenie
(1)
Opieka społeczna
(1)
Otyłość
(1)
Pielęgniarki szkolne
(1)
Programy wychowania przedszkolnego
(1)
Ratownictwo medyczne
(1)
Reanimacja
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Stres
(1)
Sutki
(1)
Służba zdrowia
(1)
Uczniowie gimnazjów
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(16)
Poradnik
(2)
Program nauczania
(2)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Kultura fizyczna i sport
(1)
23 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Test przesiewowy do wykrywania zaburzeń w rozwoju fizycznym u dzieci i młodzieży w wieku szkolnym : materiały metodyczne dla pielęgniarek szkolnych oraz lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej / Maria Jodkowska, Barbara Woynarowska, Anna Oblacińska. - Warszawa : Instytut Matki i Dziecka, 2007. - 27 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Jodkowska Maria. Woynarowska Barbara. Oblacińska Anna.
Temat
Choroby dziecięce Rozwój psychofizyczny dziecka Dziecko
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 322573 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czyste powietrze wokół nas : wychowanie antynikotynowe dla dzieci przedszkolnych / Janusz Szymborski [et al.] ; Instytut Matki i Dziecka. - Wyd. 2, popr. - Warszawa : Instytut Matki i Dziecka, 2000. - 41 s., [3] k. tabl. : il. ; 24x34 cm.
Autor
Szymborski Janusz (1945- ).
Temat
Edukacja prozdrowotna Palenie tytoniu Programy wychowania przedszkolnego. Zapobieganie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 315670 [Wypożyczalnia], 315669 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
Program zapobiegania paleniu tytoniu dla uczniów starszych klas szkół podstawowych / Janusz Szymborski [et al.] ; Instytut Matki i Dziecka. - Warszawa : Instytut Matki i Dziecka, 1996. - 70 s. ; 25 cm.
Autor
Szymborski Janusz (1945- )
Forma i typ
Druki ulotne Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Szkoły podstawowe
Temat
Edukacja prozdrowotna Palenie tytoniu Zapobieganie
Gatunek
Program nauczania
Streszcz. w jęz. ang.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 315782 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zanjdź właściwe rozwiązanie : program antynikotynowy dla uczniów starszych klas szkoły podstawowej i gimnazjum / Janusz Szymborski [et al.] ; Instytut Matki i Dziecka. - Wyd. 2, popr. - Warszawa : Instytut Matki i Dziecka, 2000. - 70 s. ; 24 cm.
Autor
Szymborski Janusz (1945- ).
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Gimnazja Szkoły podstawowe
Temat
Edukacja prozdrowotna Palenie tytoniu
Gatunek
Program nauczania
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 315668 [Wypożyczalnia], 315667 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Współdziałanie pracowników szkoły i pielęgniarki lub higienistki szkolnej / Instytut Matki i Dziecka. Zakład Medycyny Szkolnej, Katedra Biomedycznych Podstaw Rozwoju i Wychowania. Wydział Pedagogiczny Uniwersytetu Warszawskiego. - Warszawa : Instytut Matki i Dziecka, 2003. - 33 s. ; 24 cm.
Temat
Higiena szkolna
Temat: obce
Higiena szkolna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pabianice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48132 [Informacja], 48133 [Informacja] (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zdrowa szkoła. - Inst. Matki i Dziecka, 1990.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 235534 [Wypożyczalnia], 235537 [Wypożyczalnia], 235535 [Wypożyczalnia], 235536 [Wypożyczalnia] (4 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak pomóc otyłemu nastolatkowi? : rola pielęgniarki szkolnej i nauczyciela wychowania fizycznego we wspieraniu młodzieży z nadwagą i otyłością : poradnik dla pielęgniarek szkolnych i nauczycieli wychowania fizycznego w gimnazjach : praca zbiorowa / pod red. Anny Oblacińskiej i Izabeli Tabak ; [aut. Maria Jodkowska et al.] ; Instytut Matki i Dziecka. Zakład Medycyny Szkolnej. - Warszawa : Instytut Matki i Dziecka. Zakład Medycyny Szkolnej, 2006. - 108 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Jodkowska Maria Oblacińska Anna Red. Tabak Izabela (psycholog) Red.
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Odbiorca
Pielęgniarki i pielęgniarze Nauczyciele wychowania fizycznego
Temat
Odchudzanie Otyłość Uczniowie gimnazjów Młodzież Leczenie dietą Pielęgniarki szkolne Zapobieganie Leczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 322574 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Karmimy piersią / Krystyna Mikiel-Kostyra. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych : z inspiracji Instytutu Matki i Dziecka, 1988 (Warsz. : IWZZ). - 47, [1] s. : rys. ; 15 cm.
(Rodzina i Dom)
Autor
Mikiel-Kostyra Krystyna
Forma i typ
Książki
Temat
Karmienie piersią Kobieta Sutki
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 226635 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Serce sportowe czyli Przed zawałem uciekaj na własnych nogach / Zbigniew Cendrowski. - Warszawa : Instytut Kardiologii : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii,Szkolnym Związkiem Sportowym i Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1993] (Warsz. : Wojs.ZG). - 15, [1] s. : fot. ; 21 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Cendrowski Zbigniew Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Serce Zapobieganie Choroby ludzi
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
U góry s. 1 : Narodowy Program Ochrony Serca.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323660 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Chory na serce w rodzinie / Marian Miśkiewicz ; Instytut Kardiologii. - Warszawa : IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii, Szkolnym Związkiem Sportowym i Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1993] (Warsz. : Wojs.ZG). - 16 s. : fot. ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Miśkiewicz Marian
Forma i typ
Książki
Temat
Choroby serca Chorzy w rodzinie Opieka społeczna Służba zdrowia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
U góry s. 1 : Narodowy Program Ochrony Serca.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323647 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Poradnik antyzawałowy / Stanisław Rudnicki, Ryszard Smolis ; Instytut Kardiologii. - Warszawa : IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii, Szkolnym Związkiem Sportowym i Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1993]. - 15 s. : il. ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Rudnicki Stanisław.
Forma i typ
Książki
Temat
Serce Zapobieganie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
U góry s. 1 : Narodowy Program Ochrony Serca
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323659 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak możesz wspierać swoje serce / Stefan Rywik, Tomasz Rywik ; Instytut Kardiologii. - Warszawa : IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii, Szkolnym Związkiem Sportowym i Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1993] (Warsz. : Wojs.ZG). - 16 s. : rys. ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Rywik Stefan (1931-2013) Rywik Tomasz
Forma i typ
Książki
Temat
Serce Zapobieganie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
U góry s. 1 : Narodowy Program Ochrony Serca.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323658 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Otyłość i nadwaga / Wiktor B. Szostak, Barbara Cybulska ; Instytut Kardiologii. - Warszawa : IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii, Szkolnym Związkiem Sportowym i Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1992] (Warsz. : Wojs.ZG). - 15, [1] s. : 1 rys., 2 wykr. ; 21 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Szostak Wiktor B. (1933- ) Cybulska Barbara (1939- )
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta odchudzająca
Gatunek
Wydawnictwa popularne
U góry s. 1 : Narodowy Program Ochrony Serca.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323646 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stres : radzenie sobie ze stresem, a choroby układu krążenia/ Kazimierz Wrześniewski ; Instytut Kardiologii. - Warszawa : IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii,Szkolnym Związkiem Sportowym i Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1993]. - 15, [1] s. : il ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Wrześniewski Kazimierz (1936-2012).
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Układ krążenia Stres Zwalczanie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
U góry s. 1 : Narodowy Program Ochrony Serca.
Opis wg okł.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323651 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tytoń albo zdrowie - przestań palić : (leczenie z uzależnienia od nikotyny) / Witold Zatoński, Krzysztof Przewoźniak ; Instytut Kardiologii. - Warszawa : IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii,Szkolnym Związkiem Sportowym i Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1993] (Warsz. : Wojs.ZG). - 15, [1] s. : rys. ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Zatoński Witold (1942- ) Przewoźniak Krzysztof
Forma i typ
Książki
Temat
Palenie tytoniu Zwalczanie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
U góry s. 1 : Narodowy Program Ochrony Serca.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323650 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nadciśnienie tętnicze / Idalia Cybulska ; Instytut Kardiologii ; Narodowy Program Ochrony Serca. - [Warszawa] : nakł. IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii, Szkolnym Związkiem Sportowym, Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1992]. - 15, [1] s. : il. ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Cybulska Idalia.
Forma i typ
Książki
Temat
Nadciśnienie tętnicze
Gatunek
Wydawnictwa popularne
U góry s. 1 : Narodowy Program Ochrony Serca.
Opis wg okł.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323648 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Minuty między życiem a śmiercią : los chorego w twoim ręku / Andrzej Dyduszyński ; Instytut Kardiologii, Narodowy Program Ochrony Serca. - [Warszawa] : nakł. IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii, Szkolnym Związkiem Sportowym, Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1993] (Warsz. : Wojs.ZG). - 15, [1] s. : rys. ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Dyduszyński Andrzej (1927-2014)
Forma i typ
Książki
Temat
Choroby serca Omdlenie Ratownictwo medyczne Reanimacja
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323649 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czy znasz swoje serce ? / Stefan Rywik, Tomasz Rywik ; Instytut Kardiologii, Narodowy Program Ochrony Serca. - [Warszawa] : nakł. IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii, Szkolnym Związkiem Sportowym, Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1993] (Warsz. : Wojs.ZG). - 15, [1] s. : 3 rys. ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Rywik Stefan (1931-2013) Rywik Tomasz
Forma i typ
Książki
Temat
Serce Układ krążenia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323652 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Droga do zdrowia : wiedzieć, móc, chcieć / Zofia Słońska ; Instytut Kardiologii, Narodowy Program Ochrony Serca. - [Warszawa] : nakł. IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii, Szkolnym Związkiem Sportowym, Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1993] (Warsz. : Wojs.ZG). - 15, [1] s. : rys. ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Słońska Zofia
Forma i typ
Książki
Temat
Promocja zdrowia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323656 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ruch usprawnia serce / Ryszard Smolis, Stanisław Rudnicki ; Instytut Kardiologii, Narodowy Program Ochrony Serca. - [Warszawa] : nakł. IK : przy współpr. z Instytutem Matki i Dziecka, Instytutem Żywności i Żywienia, Centrum Onkologii, Szkolnym Związkiem Sportowym, Polskim Towarzystwem Przyjaciół Serca i Życia, [1993]. - 15, [1] s. : rys. ; 20 cm.
(Twoje Zdrowie w Twoich Rękach. Twoje Serce w Twoich Rękach)
Autor
Smolis Ryszard.
Forma i typ
Książki
Temat
Promocja zdrowia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
U góry s. 1 : Narodowy Program Ochrony Serca.
Opis wg okł.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323657 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej